Ο προσωπικός σας διαιτολόγος online.

Online υποστήριξη για μια καλύτερη διατροφή

Ας Γνωριστούμε

Γεια σας!

Έχοντας υπάρξει υπέρβαρη ως παιδί και έφηβη, αποφάσισα να ασχοληθώ με την επιστήμη της διατροφής με στόχο να βοηθήσω τους ανθρώπους να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με το φαγητό. Αγαπώ πολύ αυτό που κάνω και προσπαθώ συνεχώς να ενημερώνομαι, να προωθώ επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση και να καταρρίπτω διατροφικούς μύθους. Παράλληλα, προσφέρω εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές μέσω διαδικτύου. Απευθύνομαι λοιπόν σε όσους δεν αναζητούν απλώς «άλλη μια δίαιτα», αλλά online καθοδήγηση για να βελτιώσουν τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους.

Θα χαρώ να ακούσω τις δικές σας προσδοκίες και ανησυχίες, ώστε να βρούμε μαζί τον τρόπο να τις αντιμετωπίσουμε!

Με εκτίμηση,
Μαρία Κολοτούρου
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, BSc (Hons), MSc, RD

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ

smartphone-1894723_1920

Βήμα 1: Γνωριμία

Πριν ξεκινήσει η συνεργασία μας, επικοινωνείτε μαζί μου τηλεφωνικά ή ηλεκτρονικά για να συζητήσουμε με ποιον τρόπο μπορώ να σας βοηθήσω. Μαζί θα αποφασίσουμε ποια μέθοδος προσέγγισης σας ταιριάζει.

computer-2048983_1920

Βήμα 2: Πρώτη συνεδρία

Εφόσον αποφασίσετε ότι θέλετε να συνεργαστούμε, συμπληρώνετε ένα πλήρες ιστορικό, ώστε να μπορέσω να καταλάβω τον τρόπο ζωής και τις ανάγκες σας. Με βάση αυτές τις πληροφορίες ετοιμάζουμε μαζί το πρόγραμμα σας και θέτουμε τους στόχους σας.

parakolouthisi

Βήμα 3: Παρακολούθηση

Η διατροφική συμπεριφορά δεν αλλάζει από τη μια μέρα στην άλλη. Για να πετύχετε τους στόχους σας χρειάζεται επιμονή, υπομονή και κατάλληλη καθοδήγηση. Η παρακολούθηση σας περιλαμβάνει τακτική επικοινωνία (τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα), ενώ το πρόγραμμα και οι στόχοι σας ανανεώνονται ανάλογα με την πορεία σας.

ΤΙ ΕΧΕΤΕ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΤΕ

Yγεία και ισορροπία. Υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, χωρίς στερήσεις και απαγορεύσεις.

Εργαλεία. Πολύτιμα εργαλεία για την εκπαίδευση και ευκολότερη εφαρμογή των νέων συνηθειών σας.

Προσωπική επαφή. Μιλάτε απευθείας και μόνο μαζί μου. Θέλω να γνωρίζω τους ανθρώπους που βοηθώ προσωπικά, γιατί μόνο έτσι μπορώ να καταλάβω τις πραγματικές τους ανάγκες.

Συνεχής ενθάρρυνση & υποστήριξη. Η προσέγγιση μου είναι προσαρμοσμένη όχι μόνο στις ανάγκες και προτιμήσεις σας, αλλά και στην ψυχολογική σας κατάσταση.

Επικοινωνήστε μαζί μου


Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για να λύσετε οποιαδήποτε απορία σχετικά με τον τρόπο συνεργασίας μας.

Ελλάδα

+30 2107297080 | +30 6982207791

UK

+44 737 91 30 860

Email

info@dietforall.gr

Ακολουθήστε με στα social media:

Στείλτε μου μήνυμα

ΕΙΠΑΝ ΓΙΑ ΕΜΑΣ