ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • Εγκυμοσύνη: σύνταξη προγράμματος διατροφής βάσει των ιδιαίτερων αναγκών αυτής της περιόδου. Εξασφάλιση υγιούς αύξησης βάρους με στόχο την ελαχιστοποίηση επιπλοκών όπως ο διαβήτης κύησης, ο πρόωρος τοκετός και η προεκλαμψία.
  • Θηλασμός: υποστήριξη γυναικών κατά το θηλασμό, ώστε να εξασφαλίζεται η κάλυψη των αναγκών σε θρεπτικά συστατικά με παράλληλη επαναφορά του σώματος μετά τον τοκετό.
  • Απογαλακτισμός – διατροφή στη βρεφική και νηπιακή ηλικία: συμβουλές διατροφής για την εισαγωγή τροφών.
  • Διατροφή παιδιών και εφήβων: συμβουλές διατροφής για κάθε στάδιο ανάπτυξης κατά την παιδική και εφηβική ηλικία.
  • Διατροφή και άσκηση: υποστήριξη ατόμων που αθλούνται ώστε να καλύπτονται οι ανάγκες σε θρεπτικά στοιχεία με παράλληλη ενίσχυση της απόδοσης και βελτιστοποίηση της σύστασης σώματος.